清心宁神茶 herbal tea
功效:养阴润燥、润滑肌肤、清 心安神 材料:玉竹、麦冬、百合、枸杞 子、甘草 服用方法:
1.将所有药材略冲洗，沥干备 用。
2.所有材料放入锅中，加600毫 升的水煮滚，转小火焖煮约30 分钟，熄火。
3，浸泡一会儿，滤渣饮用
功效:养阴润燥、润滑肌肤、清 心安神 材料:玉竹、麦冬、百合、枸杞 子、甘草 服用方法:
1.将所有药材略冲洗，沥干备 用。
2.所有材料放入锅中，加600毫 升的水煮滚，转小火焖煮约30 分钟，熄火。
3，浸泡一会儿，滤渣饮用
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